SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • Demobilizujący katabolizm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wcześniej tego nie doświadczałem w tak wyraźnym stopniu, tzn na cyklach na kreatynach (głównie mam na myśli mono) nawet w czasach braku solidnej diety.. Właściwie to stało się to denerwujące odkąd zacząłem brać beta-alanine samą, potem doszła kreatyna (olimp xplode), bcaa i mzb. Jako że jestem ektomorfikiem, szybko spalam, w szczególności bika, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2012-07-14 16:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie niedawno skonczyłem cykl.Przez półtorej roku leciał teść 500mg czasem 750mg na week, miesięcy deka odstawiona w grudniu.W listopadzie tren E przez 16 tyg Kilka razy zarzuciłem do tego wino. Na koniec cyklu wszedłem na propka 100mg/e2dw ostatnim tyg propa zacząłem bic hcg pierwsz dawka 5000j za 3 dni 2500 az wbiłem 30000j + exe. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2016-05-22 23:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE - przy siłowni i MMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy --> 5 go przed i 5 g po treningu ? Z góry dzięki i pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): w profilu Wiek: 21 Waga: 79 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa jakościowa stosowane już wcześniej suplementy : WPC Uprawiane inne sporty: MMA - siłownia stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-01-27 15:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening HST

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ile powtórzeń stosuje się w mikrocyklu z ruchami negatywnymi ? nie bardzo też wiem o co chodzi z tym odejmowaniem cięzaru ? określam cięzar z którym wykonuje 15, 10, i 5 ruchów w kolejnych cyklach i jade ! "...Określanie ciężaru na każdy trening. Wyznacz maksymalny ciężar na ostatni trening każdego 2 tygodniowego mikrocyklu (patrz punkt a). [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2004-04-22 21:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka suplementacja na zwiększenie siły ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zdjęcie i wypełnioną ankietę. Z góry dziękuje za pomoc i pozdrawiam ! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 182 Cel cyklu: siła, masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : odżywki białkowe, węglowodanowe, kreatyna, HMB Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6662 Data: 2008-10-07 21:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na wiosne

    Temat
    Doping

    Witam. Planuje cykl na wiosne, jakie srodki byscie doradzili. Celem jest zdobycie pare kilo miesa i utwardzenie sylwetki. 1.WIEK:30 2.WAGA:108 3.WZROST:188 4.WYMIARY: BICEPS: 48 KLATA: 130 UDO: 69 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI:ponad 10 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2cykle na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2009-02-15 12:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jestem po około 8tyg. cyklu na krecie i nie ćwicze już tydzień :) chciałem niedługo zacząć niedługo następny cykl bo efekty był zadowalające:) dalej mam ćwiczyć tym samym planem pomimo skończonego cyklu czy dać jeszcze z tydzień wolnego i potem na rozruch jakieś pare treningów i ruszać z nastepnym cyklem? Płeć : M Wiek : 18 Waga : 94 Wzrost : 200 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2012-01-24 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop,prol,winko 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE nie sprawdzam 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : Siema,planuje zrobic cykl na propie z prolem i winem oral. Zerknijcie czy moze byc cos takiego i pomozcie swiezakowi. Front prop 500 prop 1-6 75mg e2d prol 4-11 200mg e5d winko razak 10-14 30mg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-01-26 11:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa+ sila .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich co byście poradzili na kolejny cykl na stackach przed i po treningowych ,coś z górnej pułeczki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): gf Wiek: 25 Waga: 108 Wzrost: 187 Cel cyklu: siła ,masa stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : venom [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2011-07-16 21:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam rozpisany cykl na 8 tygodni 10ampułek deki po 2ml 10 wina 200 mety ile można przytyć po takim cyklu oczywiscie mam na te 8 tygodni 20kg odrzywki białkowo-węglowodanowej 2 pudełka aminokwasów i oczywiscie dobrą diete dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14320 Data: 2003-12-13 21:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 74,5 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37,5 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: teraz średnio ale jak bedzie cykl to bedzie porządna 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: sprinter (bieganie 5xtyg, siłownia 1xtyg) 9. CEL CYKLU: redukcja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-09-06 13:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol+epi+suple?

    Temat
    Doping

    mam pytanie pisalem w poscie w ktorym zaczalem ale nikt mi nie odpisal dlatego postanowilem zaczac nowy ... mam nadzieje ze nie robie tego w brew prawu:) robie taki cykl 1tydz- M Drol 1 kaps ed (po sniadaniu) 2-4tydz. M Drol 2 kaps ed (po sniadaniu i po przed ostatnim posilku) 3tydz. epi 3kap ed 4-6tydz. Epi 4 kaps ed ( rozlozone na 4 porcje -po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2010-04-02 20:19:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MAM PYTANKO... MOZE DZIWNE ALE DLA MNIE TO WAZNE... CO NAJLEPIEJ WZIASC NA 4 CYKL ZEBY NIE ROSLY WLOSY?? PYTAM PONIEWAZ PO TRZECIM CYKLU ZAROSLEM JAK NIE POWIEM CO...MAM WLOSY JUZ PRAKTYCZNIE WSZEDZIE NAWET NA POLICZKACH POD OCZAMI (NIE SA ONE AZ TAK BARDZO WIDOCZNE ALE JESTEM PEWNY ZE JAK WEZME JESZCZE TROCHE TESTOSTERONO TO NAPEWNO BEDA... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2008-11-02 23:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam niedlugo przymierzam sie do zakupu ph po skonczeniu cyklu kreatynowego mam pytanie dotyczace tego jakie ph jaki cykl z ph zrobic na sucha mase, wiem dieta do tego itp, ale procz tego ktore ph dobrze klepią co z czym połączyć, wczesniej byly juz cykle ph trenadrol supedrol... dzieki za odp. i jesli ktos ma pisac zeby dac sobie spokoj bo nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2011-01-11 00:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts kreatyna VITA-MINy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka!! Chciałem się was zapytać o rade dotyczącą cyklu jaki chcę sobie sprawić.Mianowicie chciałbym zrobić cykl Animal Cuts + Olimp VITA-MIN Multiple Sport + Olimp creatine mega capsy + Tribusteron 90 olimpu. Narazie kończe cykl HMB ale gdzies od lutego chcialem brac 2x cuts rano i przed silownia, creatyne z ładowaniem 20,20,15,15,10,10,10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2009-01-13 23:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu/Ukierunkowanie masa red??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rzucili okiem na mój plan i zdj czy idzie to w dobrym kierunku? zredukować czy raczej masa?czy plan jest ok jak nie to co zmienić? Suplementacja jak narazie przed wakacjami cykl na kredce/ teraz kredka tylko około treningowo bez cyklu. Poniedziałek(ze wzgl na to ze rano jestem na siłowni w szkole ale tylko przez godzine) Rano Klata: Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2014-11-05 14:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja efka + helios

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 35 lat 2. WAGA: 92 kg 3. WZROST: 188 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm -klatka: 120 cm -udo: 60 cm -talia: 93 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka ładnych lat 6. DIETA: -białko: 3,0 g -węglowodany: 2,0 – 5,0 (rotacja) -tłuszcz: 0,8 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trzy w ciągu kilku lat (pierwszy na krótkim teściu, drugi [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6755 Data: 2015-05-22 10:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL ENANTHANEM

    Temat
    Doping

    WIEK 28 WAGA 91KG WZROST 184CM BIC 43,5 KATKA 110CM STAŻ 10 LAT Z PRZERWAMI DIETA NIE JEM SMIECI. STARAM SIE BYĆ NA POZIOMIE 3000 KCAL CYKLE STERYDOWE OKOŁO 6 LAT TEMU 300 TAB METKI TO BYŁY DWA CYKLE PO KAŻDYM WZIOŁEM 10 TAB CLOMIDU . I JEDEN CYKL SUSTANONEM 250 ... 10 STRZAŁÓW RAZ W TYGODNIU PO TYM 10 TAB CLOMIDU CEL CYKLU TESTOSTERON W NORMIE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2019-01-25 20:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór cyklu

    Temat
    Doping

    Siema.Panowie chciałbym zrobić cykl powakacyjny.Dodam że lecze nadcisnienie i używam leku bisocard w dawce 5mg ed.jakie środki wybrać.stanazol odpada. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 122 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: JEST ciągle ją modyfikuje -białko: -węglowodany: -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2010-06-05 16:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enan + meta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 102 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 lat Witam. Właśnie kończę cykl meta + enan dokładnie: 1-6 meta 30ed 1-4 enan 400mg/tydzień 4-9 enan 500mg/tydzień Ogólnie to cykl miał trwać 12 tygodni ale w wyniku kontuzji wyszło jak wyszło. Miałem odblokowywać się w ten sposób: po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2013-06-03 19:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)